＜あなたも"伝える側"になれる♡＞
長谷川エレナ朋美さんの著書
「自分と向き合う週末セルフリトリート」を使用し、
トータルセルフケアのメソッドについて学びます。
合計7時間の講座を受講することで、
長谷川エレナ朋美認定のディプロマが授与されます。
インストラクターになると、
ご自身でセルフリトリート®︎の講座を開催することができ、副業やビジネスの+@として活用できます。
＜なぜ、セルフリトリート®︎なの？>
現代人に必要なリラックスとリフレッシュ
✔︎ 常にやることに追われている
✔︎ やりたいことになかなか手が付けられない
✔︎ 情報過多で頭の中が忙しい
✔︎ 自分に自信がない
そんな方が、人生をより良くする為にまず必要なのは、「新しい勉強」や「自分を高めてくれる誰か」ではなく１人で自分の整理をすること。
それをサポートしてくれるのが、
セルフリトリート®︎のメソッドです。
＜講座カリキュラム＞
第1講 #PHYSICAL
体を整える14のワーク
呼吸 / ストレッチ&ヨガ / エクササイズ / 食事 / 睡眠&休養 /バスタイム / セルフマッサージ
第2講 #MIND
思考を整理する3つのワーク
自分の価値観を知る / マインドマップ / 過去の清算
第3講 #TIME
スケジュールを整理する3つのワーク
優先順位でスケジュールを振り分ける / 一週間の時間の使い方を把握する / スケジュールの断捨離®︎
第4講 #RELATION
人間関係を整理する４つのワーク
人間関係のグループ分け/ あなたにとって必要な人&必要でない人 /人との距離の取り方
第5講 #HOME
家を整理する3つのワーク
住まいの断捨離®︎ / なりたい自分のコンセプトに合ったインテリア /パワーチャージできる家づくり
第6講 #SPIRIT
スピリットを整える4つのワーク
セルフヒーリング / 瞑想 / 感謝
〜こんな方におすすめ♡〜
・心と身体の健康にご興味のある方
・コーチングを仕事にしたい方
・健康に関する資格をお持ちの方
・メンタルトレーナー
・ヨガ、ピラティスインストラクター
・理学療法士、作業療法士
・ライフスタイル系インフルエンサー
・会社員 ・主婦 ・学生 など
ご自身のセルフケアに
活かしたいという方も大歓迎♡
セルフリトリートを通して、
お客様をより豊かな人生に導く
インストラクターになりませんか？
初心者の方のSNS発信や講座開催も
サポートします♡
【日程】
要相談
合計7時間の受講が必須です
(例：3.5時間x2日間）
【場所】
オンライン(ZOOM)
【料金】
長谷川エレナ朋美認定ディプロマ込
¥66,000
【お支払い方法】
銀行振込のみ
(お申し込み後振込先をメールいたしますので、
メールが届きましたら3日以内にお振込をお願い致します。）
【キャンセルポリシー】
入金後〜1ヶ月前まで20%
- ヶ月前〜2週間前まで50%
- 週間前～当日100%
※支払い手数料はお客様負担となります。
セルフリトリート®︎を
一緒に伝えていきませんか？♡